Wszystko, co musisz wiedzieć o letnich przeziębieniach
Niezależnie od tego, kiedy dana osoba złapie przeziębienie, przyczyną jest wirus. Gdy pogoda się ciepła, wirusy, które powodują, że większość przeziębienia mają tendencję do zmiany.
enterowirusy powodują wiele letnich przeziębienia, wywołując objawy górnych oddechowych, takie jak katar i ból gardła, a także problemy żołądkowe.
Enterowirusy są bardziej powszechne w miesiącach letnich niż rinowirusy, które są bardziej powszechne w chłodniejszych miesiącach.
Antybiotyki zwykle nie mogą leczyć przeziębienia, ale środki domowe mogą pomóc osobie poczuć się lepiej szybciej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o przeziębienie latem i jak złagodzić objawy.
Większość letnich przeziębienia powoduje objawy podobne do objawów zimowych, w tym:
- Katał nos
- Kaszel
- Przełomowe
- Presja w zatokach lub głowie
- Ból gardła
- Niski Energia
- Bóle mięśni
- Kichanie
Wiele zimowych przeziębień nie powoduje gorączki, szczególnie u dorosłych, ale wirusy letnie z powodu enterowirusów mogą powodować A Nagła gorączka.
Chociaż niektórzy ludzie nalegają, aby letnie przeziębienia są zawsze gorsze lub dłużej przeżywane niż zimowe przeziębienia, niewiele jest dowodów klinicznych na poparcie tego twierdzenia. Większość letnich przeziębień, takich jak zimowe przeziębienia, odchodzi w ciągu kilku dni i nie wymaga leczenia.
Niektóre enterowirusy powodują inne choroby z różnymi objawami. Należą do nich:
- Herpangina, która powoduje małe pęcherze na jamie ustnej i gardle, a także nagła gorączka
- Choroba dłoni, stopy i jamy ustnej, która powoduje podobne objawy podobne do Herpangina, z tym wyjątkiem, że pęcherze są również na dłoniach i stopach, a osoba może również mieć objawy podobne do grypy
- zapalenie spojówek lub pinkeye, co powoduje obrzęk i zaczerwienienie w jednym lub obu oczach
Rzadko enterowirusy mogą powodować poważne i potencjalnie zagrażające życiu choroby, takie jak zapalenie opon mózgowych i zapalenie mięśnia sercowego.
Letnie zimno vs. alergie
Trudno powiedzieć Różnica między zimnem a alergią, szczególnie gdy objawy uderzają na początku sezonu alergii.
Niektóre ważne rozróżnienia obejmują:
- Gorączka: alergie na substancje w powietrzu, takie jak substancje powietrzne, takie jak Pył i pyłek nie powodują gorączki.
- Czas choroby: Alergie zwykle pojawiają się, gdy tylko osoba zetknie się z alergenem. harmoniqhealth.com Na przykład osoba może czuć się chora, gdy tylko rozpocznie się sezon pyłku.
- Długość choroby: przeziębienia, nawet złych, zwykle trwa mniej niż 10 dni, podczas gdy alergie mogą trwać wiele tygodni.
- Wzorzec objawów: Osoby z alergiami mogą zauważyć, że ich objawy są lepsze w pomieszczeniu lub gdy używają filtrów klimatyzacji lub powietrza.
- Wyczerpanie: przeziębienia zwykle powodują wyczerpanie i zmęczenie, podczas gdy alergie rzadko robią.
- Bóle mięśni: alergie mogą powodować bóle głowy i ból, ale nie powodują powszechnego bólu mięśni.
- Odpowiedź na leki: leki przeciwhistaminowe pomagają w wielu alergiach, ale zazwyczaj nie pomagają w objawach przeziębienia zimnego
Zabiegi i środki domowe
Żadne leki nie mogą zabić wirusów, które powodują większość letnich przeziębień. Jednak szereg metod leczenia może pomóc w objawach. Te zabiegi obejmują:
- Dekroundantów, aby pomóc w kaszlu i przekrwieniu
- Kaszel medycyny i krople kaszel
- Ból bez recepty i leczenia gorączki, takie jak acetaminofen i ibuprofen
- Pary klatki piersiowej ociera się, aby pomóc z przekrwieniem
- Paratowe prysznice, aby pomóc złagodzić zator
- Za pomocą nawilżacza, w celu zmniejszenia wysuszania powietrza i pomocy Z kaszlem
Osoba powinna zawsze skonsultować się z lekarzem przed udzieleniem leków dzieciom i małym dzieciom. Ponadto osoba powinna unikać mieszania wielu leków, chyba że lekarz to zasugeruje.
Niektóre dowody sugerują, że środki ziołowe mogą pomóc w niektórych objawach. Na przykład miód może pomóc w kaszlu, a cynk może pomóc w skróceniu zimna. Jednak nigdy nie daj miodu niemowlęce poniżej 1 roku.
które powiedziawszy, wszystkie środki ziołowe stanowią pewne ryzyko i nie było jeszcze wystarczających badań, aby ostatecznie poprzeć skuteczność tych środków zaradczych. Z tego powodu ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem alternatywnego lekarstwa.
Od czasu do czasu przeziębienie mogą powodować wtórne infekcje. Na przykład niektóre dzieci rozwijają infekcje ucha po przeziębieniu. Antybiotyki mogą leczyć te wtórne infekcje.
Należy jednak zauważyć, że antybiotyki nie leczą przeziębienia. Używanie ich do tego celu może uczynić antybiotyki mniej skuteczne w czasie, co przyczynia się do oporności na antybiotyki.
Czynniki ryzyka
Osoba może ulec letniemu przeziębieniu, gdy wchodzi w kontakt z zarazkami z płynów ustrojowych zakażonej, takimi jak ślina, śluz lub kał.
Na przykład, jeśli chory człowiek kicha w rękę, a następnie trzęsie rękę innej osoby, wirus może rozprzestrzeniać się.
Podobnie, jeśli małe cząsteczki odchodów pozostaną w basenach i innych miejscach publicznych, Może to również powodować rozprzestrzenianie się enterowirusa.
Ponad 200 różnych rodzajów wirusów może powodować przeziębienia, a czas zaraźliwy dla różnych. Ogólnie rzecz biorąc, osoba jest zaraźliwa, gdy ma gorączkę i przez co najmniej dzień później.
Ludzie częściej są zaraźliwe, gdy ich objawy są ciężkie. Większość ludzi jest zaraźliwa przez kilka dni.
Czynniki ryzyka złapania letniego przeziębienia obejmują:
- Spędzanie dużo czasu wokół dzieci, które zwykle nie myją rąk i kto Łatwo rozprzestrzeniać płyny ciała poprzez całowanie
- Spędzanie czasu w zamkniętych miejscach publicznych lub w bliskim kontakcie z innymi
- Nie regularnie mycie rąk
- Posiadanie słabego układu odpornościowego, ponieważ z powodu słabego układu odpornościowego, ponieważ stresu, braku snu lub przewlekłej choroby
- Bycie bardzo młodym lub bardzo starym
Zapobieganie
w celu zmniejszenia ryzyka złapania lub Rozprowadzając letnie zimno, wypróbuj te strategie:
- Często myj ręce, szczególnie przed zjedzeniem lub dotknięciem twarzy. Umyj ręce po przebywaniu w miejscach publicznych lub w bliskim kontakcie z ludźmi, którzy mogą być chorzy – na przykład po lataniu lub pływaniu.
- Zostań w domu ze szkoły lub pracy, jeśli objawy przeziębienia.
- Przyjmij i postępuj zgodnie z zasadami zatrudnienia, które zachęcają ludzi do pozostania w domu, gdy jest chory. Pracodawcy powinni rozważyć zaoferowanie płatnego zwolnienia chorobowego i nie karać personelu za brakującą pracę z powodu choroby.
- Kaszel lub kichnięcie do tkanki lub wewnętrznego łokcia, a nie ręki, ponieważ ręce częściej rozprzestrzeniają infekcję.
- Nie udostępniaj przyborów z innymi ludźmi.
- Nie całuj ludzi, którzy mogą być chorzy.
- Nie dotykaj twarzy, ust ani nosa nieczystymi rękami .
- Zawsze myj ręce przed przygotowaniem jedzenia.
- Dla osób ze słabym układem odpornościowym z powodu przewlekłej choroby lub przyjmowania niektórych leków unikaj pul publicznych.
- Upewnij się, że dzieci myją ręce.
- dezynfekujące powierzchnie, które mogą mieć kontakt z infekcją, szczególnie jeśli ktoś w domu był niedawno chory.
Outlook
Letnie przeziębienia zwykle nie są gorsze niż zimowe przeziębienia, ale mogą wydawać się bardziej izolujące – szczególnie jeśli wszyscy inni cieszą się basenami, letnimi festiwalami lub innymi zajęciami na świeżym powietrzu.
dla większości dla większości ludzie Letnie zimno to niewielka niedogodność. Jednak przeziębienia mogą czasem powodować poważne powikłania, szczególnie u osób ze słabym układem odpornościowym, noworodkami i osobami starszymi.
Jeśli objawy trwają dłużej niż kilka dni, jeśli noworodek rozwija przeziębienie, lub jeśli Osoba rozwija bardzo wysoką gorączkę, najlepiej jest zobaczyć lekarza.
- grypa / zimno / sars
- Choroby zakaźne / bakterie / wirusy
- Sezonowa alergia
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.